Навчання основ безпечного сексу
Дата: 2024-04-03 Автор: Karina Ziganova Категорії: БЛОГ 18+
Однією з основних стратегій запобігання захворюванням, що передаються статевим шляхом, є навчання основам безпечного сексу. Ось кілька важливих заходів, які допоможуть вам знизити ризик зараження:
1. використовуйте презервативи. Презервативи є найефективнішим засобом захисту від захворювань, що передаються статевим шляхом, включно з ВІЛ, гонореєю, хламідіозом і сифілісом. Використання презервативів під час кожного статевого акту знижує ризик передачі інфекції.
2. Проводьте тестування на захворювання, що передаються статевим шляхом, регулярно. Якщо ви активно займаєтеся сексом, особливо з різними партнерами, важливо бути в курсі свого статусу здоров'я. Регулярні тести допоможуть виявити інфекції на ранніх стадіях і отримати своєчасне лікування.
3) Обговоріть із партнером свої вподобання та історію захворювань. Відверта розмова з вашим партнером про ваш сексуальний досвід та історію захворювань дасть змогу зробити обопільно усвідомлений вибір щодо того, які заходи захисту використовувати.
4 Уникайте вживання наркотиків та алкоголю перед і під час сексуальних контактів. Вживання наркотиків та алкоголю може знизити вашу оцінку ситуації та призвести до прийняття ризикованих рішень.
5. Уважно стежте за своїми емоціями та почуттями. Секс має бути приємним і безпечним для обох сторін. Не соромтеся висловлювати свої вподобання, межі та обмеження.
Загалом, важливо бути поінформованим і відповідальним у питаннях сексуального здоров'я, щоб захистити себе і свого партнера від захворювань, що передаються статевим шляхом.
