Секс як джерело здоров'я: корисність поза задоволенням
Дата: 2024-03-28 Автор: Dima Zakharov Категорії: БЛОГ 18+
Лікувальні ефекти близькості
У пошуках здоров'я та добробуту ми випробовуємо різноманітні методи, але роль інтимності та сексу в підтримці хорошого здоров'я часто недооцінюється. Хоча широко відомо, що секс приносить задоволення, його терапевтичні ефекти на організм і психіку менше обговорюються.
Затвердження лікарів
Навпаки до загальноприйнятої думки, лікарі не відганяють від сексуальної активності; навпаки, вони рекомендують її. Секс вважається природним засобом від різних недугів, підтримуваним медичними фахівцями за його численні корисні властивості для здоров'я.
Урахування здоров'я
Звичайно, є обставини, в яких потрібен обережний підхід. Хвороби, такі як біль у спині, інфекційні захворювання або серцеві недуги, можуть вимагати утримання від статевої активності. Однак для більшості людей здорове сексуальне життя може значно сприяти загальному самопочуттю.
Краса і молодість
Регулярна участь у сексі не лише покращує фізичне здоров'я, а й сприяє більш молодому зовнішньому вигляду. Покращення кровообігу, тренування м'язів і лімфодренаж під час сексу призводять до здорової шкіри, блискучих волосся і привабливого вигляду.
Природний спосіб омолодження
Лікарі та косметологи стверджують, що люди, які займаються сексом хоча б три рази на тиждень з постійним партнером, виглядають на 10 років молодше, ніж їхні ровесники, які утримуються від інтимних стосунків. Цей природний спосіб боротьби з віком перевершує ефекти дорогих косметичних процедур.
Секс як фітнес
Секс слугує формою фізичної активності, хоча й більш приємною, ніж традиційні тренування. Повний страсті статевий акт може спалювати до 200 калорій, що еквівалентно швидкому 15-хвилинному бігу або півгодинній аеробній тренуванні.
