Революційне дослідження: стоячий секс ефективніший за фітнес
Дата: 2024-03-25 Автор: Dima Zakharov Категорії: БЛОГ 18+
Відкриття наукового дослідження
Нещодавнє наукове дослідження, проведене німецькими дослідниками, викликало шквал обговорення в спільноті здоров'я та фітнесу. Дослідження, в якому взяли участь 480 пар, досліджувало вплив статевої активності в вертикальному положенні на втрату ваги та загальну фізичну форму. Отримані результати ставлять під сумнів традиційні методи тренувань.
Експеримент: детальний огляд
Протягом двох тижнів учасники пар отримали завдання займатися сексом у вертикальному положенні принаймні раз на день, слідуючи рекомендаціям медичних фахівців. На відміну від традиційних методів фітнесу, цей незвичайний підхід спрямовувався на перевірку калорійного спалювання під час стоячого сексу.
Неочікувані результати
Результати експерименту були вражаючими. Жіночі учасниці втратили вагу від 3 до 5 кілограмів всього за 14 днів. Цей значний результат можна пояснити підвищеним енергетичним витратам, пов'язаним з положенням стоячого сексу, де обом партнерам доводиться затрачати більше зусиль у порівнянні з традиційними позами.
Наукове обґрунтування
Дослідники вважають, що фізичні навантаження під час стоячого сексу сприяють його ефективності як методу втрати ваги. У цьому положенні особи залучені до більш динамічного діапазону рухів, що призводить до збільшення споживання калорій. Крім того, активація різних м'язових груп під час активності додатково посилює її фізичні переваги.
