Секс у старості зберігає пам'ять

Нещодавні дослідження розкрили дивовижну кореляцію між сексуальною активністю у старості та збереженням пам'яті. Навпаки загальним уявленням, участь у сексуальній активності у пізні роки життя може мати значні когнітивні переваги. Давайте поглибимось у деталі цього цікавого відкриття.

Дослідники давно цікавилися потенційними когнітивними перевагами сексуальної активності, але нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі Aging Research and Clinical Practice, проливає нове світло на цю тему. Дослідження, проведене групою вчених з різних інститутів, включаючи Університет Манчестера, проаналізувало дані понад 6 000 людей у віці 50 років і старших. Результати були вражаючі - учасники, які повідомляли про регулярну сексуальну активність, проявляли кращу пам'ять у порівнянні з тими, хто був менш сексуально активний або утримувався.

Точні механізми цього явища все ще вивчаються, але було запропоновано декілька теорій. Одна з гіпотез передбачає, що вивільнення певних гормонів під час сексуальної активності, таких як окситоцин і ендорфіни, може мати нейро-протективний ефект на мозок. Крім того, емоційна близькість і фізичні навантаження, пов'язані з половим актом, можуть стимулювати нейрональні шляхи, що беруть участь у формуванні та збереженні пам'яті.

Ці результати мають суттєве значення для громадського здоров'я та старіючих популяцій по всьому світу. Оскільки віковий когнітивний занепад стає все більш поширеною проблемою, виявлення стратегій для збереження когнітивної функції має першочергове значення. Підтримка активного і насиченого сексуального життя у літнього віку може бути перспективним підходом до сприяння здоров'ю мозку у пізньому віці.

Незважаючи на зростаючий обсяг доказів на користь переваг сексуальної активності у похилому віці, соціальні стигми та табу навколо сексуальності у похилого населення залишаються. Багато літніх людей можуть почувати себе соромно або смішно обговорювати свої сексуальні бажання та досвід відкрито. Тем не менше, формування більш інклюзивного та позитивного ставлення до сексуальності в старості є необхідним для підвищення загального добробуту та якості життя літніх людей.