Як часто чоловікам слід займатися сексом для підтримки здоров'я?
Дата: 2024-01-12 Автор: Dima Zakharov Категорії: БЛОГ 18+
Зв'язок між сексом та чоловічим здоров'ям
Лікарі настійно рекомендують чоловікам не відмовлятися від сексу. Рідкісні або повне відсутність сексуальних контактів може призвести до застою в органах малого тазу, що негативно впливає на чоловіче сексуальне здоров'я. Якщо чоловік не регулярно досягає оргазму, зростає ризик розвитку не лише простатиту, але і різних форм раку.
Досягнення багатогранного інтимного життя
Для того, щоб насолоджуватися регулярними оргазмами, партнера не завжди потрібно. Незалежно від сімейного статусу, чоловіки можуть використовувати якісні інтимні пристрої. Онлайн секс-магазини пропонують різноманітні варіанти, такі як вібратори і мастурбатори з додатковим стимулюванням. Ці пристрої здатні забезпечити інтенсивне задоволення та насолоду.
Більше того, ці інтимні предмети не обмежені одинокими чоловіками. Пари також можуть внести різноманіття та страсть у свої стосунки, увівши в них захоплюючі інтимні іграшки. Від вібромасажерів для попередніх ласк до укріплюючих обручів для ерекції існує багато варіантів, щоб поліпшити близькість та різноманітнити інтимні стосунки.
Важливість оргазму
Важливо не стримувати сексуальну збудливість і не відмовлятися від її завершення. Чи через статевий акт, чи через мастурбацію досягнення оргазму невід'ємно для сексуального задоволення і загального самопочуття.
Рекомендована частота сексуальної активності
Обширні дослідження, проведені Інститутом дослідження сексу в США, визначили оптимальну частоту оргазмів для чоловіків. Ці дослідження об'єднали експериментальні дані з інформацією, зібраною з опитувань та анкет.
Для чоловіків віком від 18 до 30 років ідеально займатися сексом не рідше дев'яти разів на місяць. Регулярність важлива, і бажано, щоб це відбувалося не рідше двох разів на тиждень.
Від 30 до 40 років темп можна трохи знизити. Річна кількість сексуальних актів близько 90 разів, що еквівалентно семи на місяць, рекомендується. Чоловікам віком від 40 до 50 років слід прагнути до не менше як п'ятьох інтимних контактів на місяц.
