Як бути у формі за допомогою літнього сексу?
Дата: 2023-07-13 Категорії: БЛОГ 18+
Ось 6 супер сексуаль
1. Наїзниця
Коли жінка знаходиться на вершині і стрибає на своєму партнері з помірними зусиллями, 30 хвилин достатньо спалити близько 122 калорій. Якщо він настане на ноги і рухатиметься з присіданнями, щоб збільшити контроль, він може спалити до 172 за півгодини. А при швидших рухах можна досягти максимуму в 220 калорій за 30 хвилин бурхливого сексу, що робить позу Cowgirl найбільш привабливою після вживання заборонених продуктів.
2. Перевернута наїзниця У цій позі ви можете спалити менше, ніж із наїзницею, досягнувши 210 калорій за півгодини, якщо ви ДІЙСНО докладете максимум зусиль!
3. Встання У сексі
надзвичайно складно орієнтуватися, і зазвичай він дещо незручний і ковзає, але це одна із сексуальних поз, яка спалює найбільше калорій, досягаючи 165 за півгодини. Півгодини - це справді довгий час, щоб стояти під час сексу, тому, якщо вам комфортно, не зупиняйтесь, і у вас будуть чудові результати. Партнер, який утримує та проникає, спалить 220 калорій за цей час, тому поза – чудовий вибір для вас обох, якщо ви все одно не шанувальник фітнесу.
4. Ноги у повітрі
Якщо жінка тримає ноги піднятими під час сексу, вона може спалити 116 калорій за півгодини. Бонус тут у тому, що він працює над м'язами ніг та преса. Так як життя несправедливе, якщо чоловік опиниться в такому становищі, він за півгодини спалитиме 127 калорій. Тут немає місця ревнощів, просто не зупиняйтесь!
5. Собака
Це всіма улюблена поза. Щоб отримати максимальну користь, жінка може задіяти м'язи ніг та живота та спалити 100 калорій за 30 хвилин. Чоловік у такому положенні спалить 150 калорій за один і той самий час. Все-таки більшу частину роботи він виконає, але якщо дамі віддати до кінця, то вона може дійти до 135 калорій, що вже є добрим досягненням.
1. Наїзниця
Коли жінка знаходиться на вершині і стрибає на своєму партнері з помірними зусиллями, 30 хвилин достатньо спалити близько 122 калорій. Якщо він настане на ноги і рухатиметься з присіданнями, щоб збільшити контроль, він може спалити до 172 за півгодини. А при швидших рухах можна досягти максимуму в 220 калорій за 30 хвилин бурхливого сексу, що робить позу Cowgirl найбільш привабливою після вживання заборонених продуктів.
2. Перевернута наїзниця У цій позі ви можете спалити менше, ніж із наїзницею, досягнувши 210 калорій за півгодини, якщо ви ДІЙСНО докладете максимум зусиль!
3. Встання У сексі
надзвичайно складно орієнтуватися, і зазвичай він дещо незручний і ковзає, але це одна із сексуальних поз, яка спалює найбільше калорій, досягаючи 165 за півгодини. Півгодини - це справді довгий час, щоб стояти під час сексу, тому, якщо вам комфортно, не зупиняйтесь, і у вас будуть чудові результати. Партнер, який утримує та проникає, спалить 220 калорій за цей час, тому поза – чудовий вибір для вас обох, якщо ви все одно не шанувальник фітнесу.
4. Ноги у повітрі
Якщо жінка тримає ноги піднятими під час сексу, вона може спалити 116 калорій за півгодини. Бонус тут у тому, що він працює над м'язами ніг та преса. Так як життя несправедливе, якщо чоловік опиниться в такому становищі, він за півгодини спалитиме 127 калорій. Тут немає місця ревнощів, просто не зупиняйтесь!
5. Собака
Це всіма улюблена поза. Щоб отримати максимальну користь, жінка може задіяти м'язи ніг та живота та спалити 100 калорій за 30 хвилин. Чоловік у такому положенні спалить 150 калорій за один і той самий час. Все-таки більшу частину роботи він виконає, але якщо дамі віддати до кінця, то вона може дійти до 135 калорій, що вже є добрим досягненням.
6. Совки
Дивно, але хоч совки виглядають як лінива і розслаблена поза, і вони потрапляють до списку поз для сексу, які найбільше спалюють калорій. Жінка спалює 100 калорій, а чоловік спалює 110 калорій за півгодинний сеанс. Причина в тому, що інтенсивно працюють м'язи живота та тазу.
