"Коли ми голі - ми всі однакові", - каже відвідувачка йоги-класу Ванесса Кеннеді.
Гола йога, оголена йога, Bold & Naked
"Багато прирівнюють наготу до сексу, але це поняття далеко від істини, коли справа стосується оголеної йоги. Заняття створені для того, щоб людина відчувала себе комфортно у власній шкірі і мала дивовижну впевненість у собі"
"Практика голої йоги звільняє вас від негативних почуттів щодо вашого тіла і дозволяє бути більш відкритим і сприйнятливим і глибше пов'язати себе з навколишнім світом"
Існують як суміжні класи для чоловіків та жінок, так і окремі.
На заняттях не повинно відбуватися контактів сексуального характеру, і якщо такий контакт відбудеться, то порушник буде змушений залишити заняття.
'Якщо ви шукаєте оргазму, то ви знаходитесь у неправильному місці. "
Інструктори кажуть, що ерекція під час занять має місце, але це відбувається вкрай рідко і цього не потрібно соромитися