Біологічний Механізм Годинника в Інтимному Житті: Коли Найкращий Час для Сексу?
Дата: 2023-11-17 Автор: Dima Zakharov Категорії: НОВИНИ 18+
Таймінг в Інтимному Житті: Наука Рекомендує Оптимальний Час для Максимального Задоволення
Учені надали рекомендації щодо того, в який час доби секс може бути найбільш пасіонарним і задовільним. Дослідження, опубліковане у Frontiers in Psychology у 2018 році, виявило цікаві особливості активності жіночого та чоловічого лібідо протягом різних періодів дня.
Пік Бажання: Вечір для Жінок та Ранок для Чоловіків
Дослідження показало, що жінки відчувають найвищий рівень бажання ввечері, в той час як у чоловіків пік лібідо припадає на ранок. Це розходження може стати причиною деяких труднощів у сексуальному житті пар, оскільки моменти максимального збудження не завжди збігаються.
Багато пар віддають перевагу займатися сексом в проміжку між 21 годиною та північчю, проте, як стверджують вчені, це не завжди є оптимальним часом для максимального задоволення. Чоловіче лібідо ще не досягло свого піку, і рівень втоми від робочих та домашніх турбот може ослабити бажання жінок.
Ранковий Секс: Переваги та Особливості
Дослідження також виявило, що ранковий секс може бути особливо корисним для чоловіків. Однак для того, щоб жінка відчула задоволення, може знадобитися більше зусиль та часу. Тривала підготовка і увага до емоційного боку відносин стають ключовими елементами ранкового інтиму.
Ідеальний Час для Страстей: 15 година
Незважаючи на відмінності у добових біоритмах, учені наводять на підказку, що оптимальний час для страстей - це приблизно о 15 годині. У цей момент рівень кортизолу у жінок досить високий, щоб вони відчували збудження та енергію, тоді як рівень тестостерону у чоловіків трошки знижується, зробивши їх більш емоційними та чутливими.
Використовуючи цю інформацію, пари можуть спробувати узгодити свої інтимні моменти, щоб досягти максимального задоволення обох партнерів. Важливо пам'ятати, що найважливіше - це взаємне повага та розуміння потреб партнера, а не строге придержування певного часу.
Завершення Дня: Секс як Спосіб Зняти Стрес і Розслабитися
Експерти підкреслюють, що секс є одним із ефективних способів зняти стрес і розслабитися перед сном. Вечірні заняття любов'ю можуть бути особливо корисними для тих, хто страждає від порушень сну, безсоння або високого рівня щоденного стресу.
