Користь сексу після 60 років: Медична точка зору

Секс - це важка і приємна частина людського життя, яка, на думку лікарів та спеціалістів у галузі гінекології, може мати позитивний вплив на здоров'я навіть після 60 років. Лікар-гінеколог Вікторія Фісюк поділилася корисними порадами і перевагами регулярної сексуальної активності для людей у зрілому віці.

Один із головних аргументів на користь сексу після 60 років - це його позитивний вплив на фізичне та психічне здоров'я. Вікторія Фісюк підкреслює, що під час сексуальної активності відбувається інтенсивний вивільнення гормонів щастя, таких як ендорфіни та окситоцин. Ці гормони сприяють покращенню настрою, зменшенню стресу та тривожності, а також зміцненню імунної системи.

Крім того, секс сприяє покращенню кровопостачання органів та тканин, що сприяє кращій роботі серцево-судинної системи. Це може допомогти знизити ризик серцевих захворювань та гіпертонії.

Незважаючи на численні позитивні аспекти сексу, Вікторія Фісюк також підкреслює важливість обережності та врахування своїх фізичних можливостей. Секс після 60 років може бути корисним, але зайва фізична активність може призвести до серйозних проблем зі сторони серцево-судинної системи, особливо у чоловіків.

Спеціаліст також підкреслює, що регулярний секс має більший позитивний ефект на здоров'я, ніж рідкі інтимні контакти. Для жінок особливо важлива регулярна сексуальна активність, оскільки вона позитивно впливає на жіночий організм, сприяючи зниженню артеріального тиску та рівня глюкози в крові. Крім того, жінки, які ведуть активне сексуальне життя, часто легше переносять стресові ситуації.

Важливим моментом є питання лібідо, тобто сексуального бажання та інтересу до інтимних відносин. Якщо у людини після 60 років спостерігається зниження лібідо або втрата інтересу до сексу, то Вікторія Фісюк радить звернутися до спеціаліста для консультації. Зменшення лібідо може бути пов'язане з різними факторами, і лікар може допомогти їх виявити та знайти відповідне рішення.

Секс після 60 років має кілька позитивних аспектів для фізичного та психічного здоров'я. Він сприяє виділенню гормонів щастя, покращує настрій та імунну систему, а також зміцнює серцево-судинну систему. Важливо пам'ятати про міру та регулярність, а також звертатися до спеціаліста у разі змін у сексуальному бажанні.