Позитивное влияние секса на психическое здоровье
Дата: 2024-04-22 Автор: Karina Ziganova Категории: БЛОГ 18+
Секс уменьшает стресс и беспокойство. Он способствует выделению эндорфинов и окситоцина, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
Секс улучшает самооценку и уверенность в себе. Удовлетворение во время секса может помочь чувствовать себя привлекательным и желанным.
Секс помогает создать близкие связи с партнером. Физическое и эмоциональное сближение, связанное с сексом, способствует развитию более глубоких и крепких отношений.
Секс улучшает сон. Окситоцин, выделяемый во время секса, способствует расслаблению и улучшению качества сна.
Секс повышает настроение. Физическая активность, связанная с сексом, способствует выделению эндорфинов, которые улучшают настроение и способствуют чувству счастья.
Однако стоит помнить, что сексуальное здоровье также важно, и важно соблюдать безопасные практики и общаться с партнером относительно своих желаний и предпочтений.
