Секс как источник здоровья: полезные свойства помимо удовольствия
Дата: 2024-03-28 Автор: Dima Zakharov Категории: БЛОГ 18+
Целебные свойства близости
В поисках здоровья и благополучия мы обращаемся к различным методам, но роль интимности и секса в поддержании хорошего здоровья часто недооценивается. Хотя широко известно, что секс доставляет удовольствие, его терапевтические эффекты на организм и психику меньше обсуждаются.
Одобрение врачей
Вопреки распространенному мнению, врачи не отговаривают от сексуальной активности; наоборот, они высказывают свое одобрение. Секс считается естественным средством от различных недугов, рекомендованным медицинскими специалистами за его многочисленные пользы для здоровья.
Соображения о здоровье
Конечно, есть обстоятельства, в которых требуется осторожность. Заболевания, такие как боли в спине, инфекционные заболевания или сердечные недуги, могут потребовать воздержания от половой активности. Однако для большинства людей здоровая сексуальная жизнь может значительно способствовать общему самочувствию.
Красота и молодость
Регулярное участие в сексе не только улучшает физическое здоровье, но и способствует более молодому внешнему виду. Улучшение кровообращения, тренировка мышц и лимфодренаж во время секса приводят к здоровой коже, блестящим волосам и привлекательной внешности.
Естественное средство омоложения
Врачи и косметологи утверждают, что люди, занимающиеся сексом хотя бы три раза в неделю с постоянным партнером, выглядят на 10 лет моложе, чем их сверстники, воздерживающиеся от интимных отношений. Этот естественный способ борьбы с возрастом превосходит эффекты дорогостоящих косметических процедур.
Секс как фитнес
Секс служит формой физической активности, хотя и более приятной, чем традиционные тренировки. Полный страсти половой акт может сжигать до 200 калорий, что эквивалентно быстрой 15-минутной пробежке или полуторачасовой аэробной тренировке.
