Понимание потребностей мужчин в сексуальном здоровье: частота и польза
Дата: 2023-11-21 Автор: Dima Zakharov Категории: НОВОСТИ 18+
Сексуальные потребности в разных возрастах
Секс является фундаментальным аспектом жизни для большинства людей. Однако частота половых контактов может значительно отличаться у мужчин. В то время как некоторые довольствуются парой сексуальных контактов в месяц, другие ищут ежедневную близость. Ученые исследовали идеальное количество сексуальных актов в неделю, месяц и год для мужчин в разных возрастных категориях.
Установление границ и польза
Сексологи утверждают, что поддержание определенного уровня сексуальной активности важно для оптимальной сексуальной функции. Однако не существует определенного верхнего предела частоты секса для мужчин, так как это зависит от темперамента и желания.
Секс и здоровье: важная связь
Медики настоятельно советуют мужчинам не игнорировать секс, так как редкие или отсутствующие половые акты могут привести к стагнации в органах таза, негативно влияя на мужское половое здоровье. Регулярные оргазмы существенно снижают риск развития простатита и определенных видов рака.
Создание успешной интимной жизни
Для достижения частых оргазмов не обязательно наличие партнера. Для одиноких мужчин или тех, кто редко видится с партнершей, существуют качественные интимные устройства. Исследование онлайн-магазинов секс-игрушек может предложить стимулирующие устройства, такие как вибраторы или мастурбаторы, улучшающие удовольствие без участия партнера.
Разнообразие для улучшения близости
Товары из интимных магазинов могут также быть полезны для пар, добавляя разнообразие в их интимную жизнь. От вибромассажеров до лубрикантов и атрибутов БДСМ, эти предметы могут усилить страсть и обогатить сексуальный опыт.
Оптимальная частота в разных возрастах
Исследования Института исследований секса в США предлагают различные оптимальные частоты для мужчин разных возрастных групп:
В возрасте от 18 до 30 лет рекомендуется около девяти и более половых контактов в месяц для оптимального здоровья.
С 30 до 40 лет – около семи половых актов в месяц.
С 40 до 50 лет – минимум пять интимных контактов в месяц для сохранения здоровья.
Слушание собственных потребностей
Несмотря на рекомендованные частоты, важно, чтобы мужчины следили за своими собственными желаниями и потребностями. Однако длительное отсутствие интереса к сексу может потребовать консультации специалиста.
Польза регулярной сексуальной активности
Интересное исследование университета Манчестера показало, что мужчины старше 50 лет, занимающиеся сексом или мастурбирующие хотя бы раз в неделю, значительно улучшали свое сексуальное и общее здоровье. Многие из них даже смогли избавиться от хронических заболеваний.
Статья рассматривает важность понимания потребностей мужчин в сфере сексуальности и подчеркивает важность сексуальной активности для их общего благополучия на разных этапах жизни.
