Как вернуть страсть в отношения: эффективные советы и приемы

Часто после начального этапа в отношениях страсть уступает место обыденности. Партнеры начинают видеть друг друга в роли семьи, друзей и помощников по дому. Однако интимные моменты начинают отступать на второй план из-за повседневных забот. Психотерапевт Ярослав Самойлов советует давать партнеру больше свободы, увеличивая иногда расстояние между вами. Это может помочь вернуть остроту чувств и пробудить сексуальное желание.

Долгие отношения могут приводить к тому, что человек перестаёт следить за своей внешностью из-за домашних обязанностей или работы. Согласно психологу Марку Бартону, это может сделать партнера менее привлекательным в глазах партнёра.

Современный ритм жизни и постоянные стрессы на работе могут негативно сказаться на сексуальном желании. Для борьбы с этим необходимо снизить темп жизни, учиться расслабляться и перестать переживать из-за мелочей.

Женщины, достигнувшие среднего возраста, часто испытывают комплексы по поводу своей внешности. Они склонны зацикливаться на недостатках, например, лишних килограммах или морщинах. Мужчины также могут иметь комплексы, но чаще всего они не обращают внимания на мелкие недостатки партнёрши. Для преодоления этого можно попробовать не фокусироваться на внешности, а создавать романтические моменты или экспериментировать в постели, как рекомендует личный тренер Ярослав Самойлов. Это может оживить интимные отношения.