Понимание посткоитальной дисфории: почему после секса люди чувствуют грусть
Дата: 2023-11-18 Автор: Dima Zakharov Категории: НОВОСТИ 18+
Опыт посткоитальной дисфории
Посткоитальная дисфория означает состояние общего угнетения, апатии и пониженного настроения, возникающее сразу после секса, даже после удовлетворительного опыта. "Афиша Daily" исследует, почему люди плачут или чувствуют дистресс после полового акта, и является ли это поводом для беспокойства.
Распространенность и причины
Исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine в 2015 году, показало, что 46% женщин по крайней мере один раз в жизни испытывали резкое понижение настроения после секса, а 5% сталкивались с посткоитальной дисфорией несколько раз за месяц. Однако точных статистических данных о мужчинах, переживающих это явление, нет, хотя сексологи отмечают, что такие случаи не редкость.
Понимание явления
Люди, сталкивающиеся с посткоитальной дисфорией, говорят, что ее появление не зависит от качества секса; часто это происходит после очень приятного секса с партнером. Люди описывают это как внезапный сдвиг - чувство, что что-то плохое или страшное происходит, вызывает тревогу. Для других это дисфорическое чувство приводит к слезам и крайней раздражительности, сопровождаемой глубокой грустью.
Продолжительность и разнообразные триггеры
Посткоитальная дисфория может длиться от нескольких минут до трех-четырех дней, в зависимости от ее происхождения и тяжести. Сексологи отмечают, что она может быть вызвана различными факторами у разных людей, включая психологические проблемы, отрицательные события в отношениях, фобии (например, страх перед заражением), органические повреждения мозга, неврологические или психические расстройства, и даже гормональные нарушения, хотя это не подтверждено.
Когда это становится проблемой
Обычно посткоитальная дисфория не считается патологической. Однако, если она значительно и постоянно беспокоит человека, рекомендуется обратиться за помощью к сексологу или психологу. Часто эта проблема может быть решена через психологическое консультирование.
