КАК БЫТЬ В ФОРМЕ С ПОМОЩЬЮ ЛЕТНЕГО СЕКСА?
Дата: 2023-06-24 Автор: Karina Ziganova Категории: БЛОГ 18+
Вот 6 супер сексуаль
1. Наездница
Когда женщина находится на вершине и скачет на своем партнере с умеренными усилиями, 30 минут достаточно, чтобы сжечь около 122 калорий. Если он наступит на ноги и будет двигаться с приседаниями, чтобы увеличить контроль, он может сжечь до 172 за полчаса. А при более быстрых движениях можно достичь максимума в 220 калорий за 30 минут бурного секса, что делает позу Cowgirl наиболее привлекательной после употребления запрещенных продуктов.2. Перевернутая наездница В этой позе вы можете сжечь меньше, чем с наездницей
, достигнув 210 калорий за полчаса, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приложите максимум усилий!
3. Вставание В сексе
чрезвычайно сложно ориентироваться, и обычно он несколько неудобен и скользит, но это одна из сексуальных поз, которая сжигает больше всего калорий, достигая 165 за полчаса. Полчаса — это действительно долгое время, чтобы стоять во время секса, поэтому, если вам комфортно, не останавливайтесь, и у вас будут отличные результаты. Партнер, который удерживает и проникает, сожжет 220 калорий за это время, поэтому поза — отличный выбор для вас обоих, если вы все равно не поклонник фитнеса.
4. Ноги в воздухе
Если женщина держит ноги поднятыми во время секса, она может сжечь 116 калорий за полчаса. Бонус здесь в том, что он работает над мышцами ног и пресса. Так как жизнь несправедлива, если мужчина окажется в таком положении, он за полчаса сожжет 127 калорий. Здесь нет места ревности, просто не останавливайтесь!
5. Собака
Это всеми любимая поза. Чтобы получить максимальную пользу, женщина может задействовать мышцы ног и живота и сжечь 100 калорий за 30 минут. Мужчина в таком положении сожжет 150 калорий за одно и то же время. Все-таки большую часть работы он выполнит, но если даме отдать до конца, то она может дойти до 135 калорий, что уже является хорошим достижением.
6. Совки Удивительно, но хотя совки
выглядят как ленивая и расслабленная поза, и они попадают в список поз для секса, которые сжигают больше всего калорий. Женщина сжигает 100 калорий, а мужчина сжигает 110 калорий за получасовый сеанс. Причина в том, что интенсивно работают мышцы живота и таза.
