БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО СЕКС: КАК ДОСТИЧЬ ОРГАЗМА ВСЕГО ТЕЛА?

Чтобы достичь полного оргазма, вам нужно заново открыть для себя как собственное тело, так и тело вашего партнера. Главное место, где нужно сосредоточить свою сексуальную энергию – это голова и разум. Этого высшего наслаждения могут достичь как женщины, так и мужчины!

Вот что вам нужно сделать, чтобы насладиться настоящей сексуальной нирваной:

1. Расслабьтесь
: напряжение во время секса закрывает ваши рецепторы удовольствия. Не спешите к финишу, не переживайте о том, не окажетесь ли вы в итоге и не думайте о второстепенных вещах. Когда вы беспокоитесь, ваш мозг посылает вашему телу сигналы бедствия, и когда вы в беде, последнее, что вы хотите делать, это заниматься сексом. Организм полон гормонов выживания, что заставляет вас нервничать и параноидально — по-настоящему хорошее расслабление отключит эти сигналы.

2. Думайте обо всем своем теле
Не сосредотачивайтесь только на удовольствии, которое вы чувствуете там, внизу. Подумайте обо всем своем теле, представьте, как сексуальный заряд нежно ласкает и обволакивает каждый сантиметр вас – позвоночник, руки, пальцы, колени, ступни и т.д.

3. Будьте активны
Не скрывайте крики и вопли, которые исходят изнутри. Кричите, стоните , рычите и громко дышите – делайте именно то, что хотите! Не делайте этого, чтобы показать своему партнеру, насколько вы приятны - делайте это для себя, как если бы вы мастурбировали и были одни.

4. Дышите
Многие люди задерживают дыхание непосредственно перед тем, как они выбегают. Однако, если вы хотите ощутить удовольствие всем телом, вам нужно глубоко вдыхать и выдыхать. Поначалу это может показаться сложным, но с небольшой тренировкой во время мастурбации это становится легким и интуитивно понятным.

5. Не думайте о
том, чтобы сосредоточиться на моменте, вы не должны отвлекаться на мысли. Полный телесный оргазм также в значительной степени является духовным опытом. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете.

6. Для мужчин – не думайте о своем пенисе Если вы мужчина и хотите достичь оргазма всего тела, вам следует избегать мыслей о своем
пенисе во время секса. Если вы сосредоточитесь на этом, вы закончите слишком быстро. Позвольте своему телу «закончиться» за несколько шагов. Каждый шаг будет приносить новые, более приятные ощущения.

Секс может быть поистине удивительным опытом, если вы научитесь испытывать оргазм всего тела. Держите свои чувства открытыми и полностью закройте внешний мир - будьте только собой и своим партнером!