Польза секса после 60 лет: Медицинская точка зрения

Секс – это важная и приятная часть человеческой жизни, которая, по мнению врачей и специалистов в области гинекологии, может иметь положительное влияние на здоровье даже после 60 лет. Врач-гинеколог Виктория Фисюк поделилась полезными советами и плюсами регулярной сексуальной активности для людей в зрелом возрасте.

Один из главных аргументов в пользу секса после 60 лет – это его положительное воздействие на физическое и психическое здоровье. Виктория Фисюк подчеркивает, что во время сексуальной активности происходит интенсивное высвобождение гормонов счастья, таких как эндорфины и окситоцин. Эти гормоны способствуют улучшению настроения, снижению стресса и тревожности, а также укреплению иммунной системы.

Кроме того, секс способствует улучшению кровоснабжения органов и тканей, что способствует лучшей работе сердечно-сосудистой системы. Это может помочь в снижении риска сердечных заболеваний и гипертонии.

Не смотря на множество положительных аспектов секса, Виктория Фисюк также подчеркивает, что важно соблюдать меру и учитывать свои физические возможности. Секс после 60 лет может быть полезным, но избыточная физическая активность может повлечь за собой серьезные проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, особенно у мужчин.

Специалист также подчеркивает, что регулярный секс имеет больший положительный эффект на здоровье, чем редкие интимные контакты. Для женщин особенно важна регулярная сексуальная активность, так как она благоприятно влияет на женский организм, способствуя снижению артериального давления и уровня глюкозы в крови. Кроме того, женщины, ведущие активную сексуальную жизнь, часто легче переносят стрессовые ситуации.

Важным моментом является и вопрос о либидо, то есть о сексуальном желании и интересе к интимным отношениям. Если у человека после 60 лет снижается либидо или утрачивается интерес к сексу, то Виктория Фисюк советует обратиться к специалисту для консультации. Снижение либидо может быть связано с разными факторами, и врач сможет помочь выявить их и найти подходящее решение.

Секс после 60 лет имеет ряд положительных аспектов для физического и психического здоровья. Он способствует выделению гормонов счастья, улучшению настроения и иммунной системы, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему. Важно помнить о мере и регулярности, а также обращаться к специалисту в случае изменений в сексуальном желании.